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哈登步总是过不了人?这些细节你要注意!
发布时间:2019-04-10        浏览次数:        

  之前的教学中,实用君已经给大家分享过“哈登步”:持球推进,靠近防守降速,换手运球的同时,脚下做刺探的空步,假装往另外一边切入,加速完成突破。

  今天实用君再给大家分享一下,哈登步的一个变招:哈登步+背后运球+胯下运球跳投。

  运球行进间,换手变向的同时,做一个脚步刺探,欺骗防守,迅速加速突破。这招的难点在于另一边脚步的刺探以及运球节奏的变化。

  这一招的难点在于,强侧持球手的刺探和弱侧突破发力时机的选择,是一个很有迷惑性的脚步。

  如果哈登步过完人后,身前没有防守可以直接投篮完成进攻。如果有防守的话,背后运球改变行进路线是不错的选择。

  很多球员背后运球时,无法衔接好下一个动作,球容易砸到脚后跟,平时这类行进间的背运需要多多练习。

  突破到内线的时候,面对大个的防守往往很难出手。这时候胯下运球变向是不错的选择,一来胯下运球隐蔽性很高,二来能为投篮创造一定的空间。

  需要注意的是,做胯下运球前,有一个短暂的停顿,这类的节奏变化,能够更容易甩开防守。

  这一套行进间的运球连招,需要很强的运球基本功和节奏感,特别适合攻防转换时使用。118图库开奖结果记录,http://www.fitrabia.com